Kuva: Freepik |
Kiireisen arjen keskellä oma hyvinvointi on koetuksella. Voimavarojen keskittäminen tässä hetkessä oleellisiin asioihin parantaa stressinsietokykyä ja ajanhallintaa. Sinussa on valtavasti sisäistä voimaa, joka odottaa vapautumista!
Hymy-hanke järjestää voimavaroja antavan koulutuksen Seinäjoen hotelli Cumuluksessa 26.10.2017 klo 12 - 14. Päivän kouluttajana toimii työterveyspsykologi, psykologian opettaja ja mindfulness-ohjaaja Mari Kalliolahti-Oja.
Aiheesta lisää löydät Marin kotisivuilta: http://marikalliolahti-oja.fi/.
Koulutuksen hinta on 10 euroa / henkilö (sis. ohjelman ja kahvit), ilmoittautumiset 19.10.2017 mennessä. Lataa päivän ohjelma pdf-tiedostona tästä: Mielenrauhasta apua jaksamiseen ohjelma.
Kirstille: kirsti.pasto (at) sedu.fi / 040 6807 060
tai
Karoliinalle: karoliina.streefkerk (at) sedu.fi / 040 6807 174
Ei kommentteja :
Lähetä kommentti